{"title":"Rund um unseren Körper","description":"","products":[{"product_id":"margarita-alcantara-chakra-heilung-fur-einsteiger","title":"Margarita Alcantara · Chakra-Heilung für Einsteiger","description":"\u003cdiv class=\"col-left\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"textrow maxwidth\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-left\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"textrow maxwidth\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"detailinfo\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch3\u003eWie Sie Ihre 7 Chakren in Balance bringen, um körperliche, mentale und emotionale Blockaden zu lösen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMargarita Alcantara\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\nDie sieben mächtigen Energiezentren, die Chakren genannt werden, besitzen eine Kraft, die wir zur Heilung von Körper und Seele aktivieren können. Übersichtlich, systematisch und einfach zeigt Margarita Alcantara anfängerfreundlich, wie man die Chakren nutzt, um Schmerzen, Allergien, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und sogar emotionale Probleme zu behandeln. Darunter findet sich eine Vielzahl von Techniken und Anleitungen – von Meditation über Kristalle, ätherische Öle, Yoga, konzentriertes Atmen bis hin zur Ernährung –, um die Chakren wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Heilung zu finden.\u003cbr\u003e\n\u003cdiv class=\"col col1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"infos\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col col1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col col1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eSoftcover\u003c\/span\u003e, \u003cspan itemprop=\"numberOfPages\"\u003e192\u003c\/span\u003e Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErschienen: November 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 288 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: \u003cspan itemprop=\"isbn\"\u003e978-3-7474-0362-4\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"infos\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.m-vg.de\/mediafiles\/Leseprobe\/9783747403624.pdf\" target=\"_blank\"\u003eZur Leseprobe\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.m-vg.de\/mediafiles\/Inhaltsverzeichnis\/9783747403624.pdf\" target=\"_blank\"\u003eZum Inhaltsverzeichnis\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch4 class=\"element_headline\"\u003eÜber Margarita Alcantara\u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-right\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"autor\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text textstyle\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eMargarita Alcantara ist lizenzierte Akupunkteurin und Reiki-Meisterin. In ihrer Privatpraxis in NYC hilft sie Menschen, körperlich, emotional und geistig zu heilen, damit sie sich auf ihren höchsten Zweck und ihre höchste Freude einstellen können.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"mvgverlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43737859031306,"sku":"","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/products\/9783747403624.jpg.800x0_q65.jpg?v=1663761228"},{"product_id":"michaela-doll-gelenkschmerzen-naturlich-heilen","title":"Michaela Döll · Gelenkschmerzen natürlich heilen","description":"\u003cdiv class=\"col-left\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"textrow maxwidth\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"detailinfo\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem\u003eMichaela Döll\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie besten Naturheilmittel, um Entzündungen zu lindern, Arthrose und andere rheumatische Erkrankungen zu behandeln und die Beweglichkeit zu verbessern\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\nGelenkbeschwerden und -schmerzen gehören weltweit zu den häufigsten Gesundheitsproblemen, die Betroffene im Alltag erheblich einschränken und die Lebensqualität beeinträchtigen. Bei der Behandlung wird meist auf gängige Schmerzmedikamente gesetzt. Dabei bergen diese jede Menge Risiken – vor allem für ältere Menschen – und sind keine langfristige Lösung. Naturheilmittel hingegen sind nicht nur verträglicher, sondern wirken nachhaltig. Bestsellerautorin und Heilkundeexpertin Prof. Dr. Michaela Döll stellt die wichtigsten Heilpflanzen, ätherischen Öle und Mikronährstoffe vor, die Schwellungen entgegenwirken, die Durchblutung fördern, Entzündungen hemmen und Knorpelabrieb stoppen. Sie beschreibt ausführlich, wie die Substanzen wirken und gezielt eingesetzt werden, um auf natürliche Weise die Gelenke zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und Arthrose und andere rheumatische Erkrankungen zu behandeln.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-left\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch4 class=\"element_headline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv class=\"col col1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eSoftcover\u003c\/span\u003e, \u003cspan itemprop=\"numberOfPages\"\u003e144\u003c\/span\u003e Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErschienen: November 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 398 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: \u003cspan itemprop=\"isbn\"\u003e978-3-7423-1846-6\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"infos\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.m-vg.de\/mediafiles\/Leseprobe\/9783742318466.pdf\" target=\"_blank\"\u003eZur Leseprobe\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.m-vg.de\/mediafiles\/Inhaltsverzeichnis\/9783742318466.pdf\" target=\"_blank\"\u003eZum Inhaltsverzeichnis\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"infos\"\u003e\n\u003cspan itemprop=\"isbn\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch4 class=\"element_headline\"\u003eÜber Michaela Döll\u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-right\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"autor\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text textstyle\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eProf. Dr. rer. nat. Michaela Döll ist als ernährungsmedizinische Expertin bekannt. Sie ist Professorin an der Universität Braunschweig, ihre Arbeitsschwerpunkte sind Vitalstoffmedizin, Ernährung, Zivilisations- und umweltbedingte Erkrankungen. Ihr Expertenwissen ist nicht nur bei zahlreichen Vortragstätigkeiten gefragt, sondern auch im Hörfunk und TV.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"riva","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43737864208650,"sku":"","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/products\/9783742318466.jpg.800x0_q65.jpg?v=1663761697"},{"product_id":"in-balance-trotz-krebs","title":"In Balance trotz Krebs","description":"\u003ch1 itemprop=\"name\"\u003eHeilsame Ernährung bei Krebs\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e Lebensrezepte aus Ost und West\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"description fulldesc\"\u003e\n\u003cdiv class=\"detailEntryText\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cp class=\"import\"\u003eKrebs ist ein Teil des natürlichen Zellgeschehens, das auch im gesunden Menschen laufend stattfindet. Ob ein Mensch dann tatsächlich an Krebs erkrankt oder nicht, hängt ganz wesentlich davon ab, ob das innere Gleichgewicht wiederhergestellt werden kann. Bei dieser Gratwanderung spielt die Ernährung eine Schlüsselrolle.\u003cbr\u003eDie Ärztin \u003ca href=\"https:\/\/www.styriabooks.at\/info\/autoren\/claudia-mainau\" class=\"author\"\u003eClaudia Mainau\u003c\/a\u003e weiß dies aus eigener Erfahrung. Trotz mehrmaliger Krebserkrankung lebt sie heute erfüllt und gesund. Ihre Rückkehr ins Leben verdankt sie einer hoch wirksamen Ernährungslehre und einem heilsamen Lebensstil, der das Wissen moderner Ernährungsmedizin mit jenem der alten indischen Gesundheitslehren des Ayurveda vereint. Wie es ihr gelungen ist, das scheinbar Unmögliche möglich zu machen, erzählt sie in diesem Buch – ihre 50 Lieblingsrezepte inklusive: Nie war gesund bleiben und gesund werden so schmackhaft!\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDas erste Buch der Ärztin, die den Krebs überlebt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrävention und Hilfe bei Krebs durch modernste Ernährungsmedizin und Jahrtausende altes Ayurveda-Heilwissen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie 50 Lieblingsrezepte der Expertin und leidenschaftlichen Köchin\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"format\"\u003eBroschiert\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"size\"\u003e16,5 x 23,5 cm; 128 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"size\"\u003eErscheinungstermin: 10.03.2020\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"additional\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.styriabooks.at\/info\/autoren\/claudia-mainau\" class=\"author\"\u003eClaudia Mainau\u003c\/a\u003e ist Ärztin für Allgemeinmedizin, Ayurveda und Ernährungsmedizin.Sie ist selbst drei Mal an Krebs erkrankt und konnte aufgrund gezielter Ernährungs- und Lebensstilumstellung zu einem gesunden und kraftvollen Leben zurückkehren. Ihr Wissen und ihre persönliche Erfahrung gibt sie in der ärztlichen Praxis, in Workshops und jetzt auch in Buchform weiter.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Kneipp Verlag Wien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44652322619658,"sku":"978-3-7088-0778-2","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/9783708807782-in-balance-trotz-krebs-11599.jpg?v=1690919995"},{"product_id":"der-pfad-des-yoga","title":"B-Ware 💛 Der Pfad des Yoga","description":"\u003cdiv class=\"col-left\"\u003e\n\u003cdiv class=\"textrow maxwidth\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-left\"\u003e\n\u003cdiv class=\"textrow maxwidth\"\u003e\n\u003cdiv class=\"detailinfo\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(217, 18, 18);\"\u003eBeschädigter Umschlag - der Inhalt ist unversehrt.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\" itemprop=\"author\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eRolf Gates\u003c\/span\u003e | \u003c\/span\u003e \u003cspan itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\" itemprop=\"author\"\u003e \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eKatrina Kenison\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e365 meditative Betrachtungen\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\nYoga ist viel mehr als ein Workout – es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. In 365 meditativen Betrachtungen erklärt Yogaguru Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit in die Grundlagen der Yogaphilosophie ein. Jeden Tag kann man so einen kleinen Schritt machen, um diese Lehre in den Alltag zu integrieren. Die Reflexionen sind Anleitung und Inspiration zugleich und helfen, Yoga als Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu begreifen und die Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse und Ziele zu steigern.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-left\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-left\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col col1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"infos\"\u003e\n\u003cspan\u003eSoftcover\u003c\/span\u003e, \u003cspan itemprop=\"numberOfPages\"\u003e464\u003c\/span\u003e Seiten\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"infos\"\u003eErschienen: März 2024\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"infos\"\u003eGewicht: 962 g\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"infos\"\u003eISBN: \u003cspan itemprop=\"isbn\"\u003e978-3-7423-1778-0\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-left\"\u003e\n\u003cdiv class=\"maxwidth\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-right\"\u003e\n\u003cdiv class=\"autor\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text textstyle\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text textstyle\"\u003e\u003cstrong\u003eÜber Rolf Gates \u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text textstyle\"\u003eRolf Gates ist Yogalehrer und einer der führenden Experten des modernen Yoga. Er widmet sich seit über 20 Jahren der Meditation. Sein Wissen gibt er in den USA und weltweit in Workshops an Yogaübende und -lehrer weiter. Diverse Magazine wie \u003cem\u003eYoga Journal, Natural Health\u003c\/em\u003e und \u003cem\u003ePeople Magazine\u003c\/em\u003e berichteten über seine Arbeit. Er ist Mitbegründer der Yoga + Recovery Conference des Esalen Institute.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text textstyle\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"maxwidth\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-left\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber Katrina Kenison\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"element_headline\"\u003eKatrina Kenison ist Lektorin, Herausgeberin und Autorin mehrerer Bücher. Ihre Aufsätze und Artikel werden regelmäßig in Zeitschriften veröffentlicht. 2000 begann sie mit Yoga – Rolf Gates war ihr erster Lehrer. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Söhnen in New Hampshire.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"mvgverlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45728799129866,"sku":"978-3-7423-1778-0","price":6.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/DerPfaddesYoga.jpg?v=1717405714"},{"product_id":"lisa-hood-yoga-mit-der-kraft-des-mondes","title":"Lisa Hood · Yoga mit der Kraft des Mondes","description":"\u003cdiv class=\"col-left\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"textrow maxwidth\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-left\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"textrow maxwidth\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"detailinfo\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cem\u003e\u003cspan itemprop=\"author\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\" itemscope=\"\"\u003e \u003cspan itemprop=\"name\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eAsanas, Flows und Rituale für mehr Ausgeglichenheit, Energie und innere Stärke\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cp\u003eDie Mondphasen und deren Einfluss auf die eigene Praxis spielen in der Yogacommunity eine große Rolle, wie regelmäßige Beiträge im »Yoga Journal« und anderen Medien zeigen. Denn der Mond bestimmt nicht nur unseren Kalender, sondern wirkt sich auch auf Stimmung, Energie und Wohlbefinden aus. Auf die eigene Intuition und Gefühlslage zu hören und mit den Energien des Mondes zu fließen, unterstützt die Kreativität und Produktivität und führt zu einem rundum energiereicheren und ausgeglicheneren Lebensstil. Die Yogalehrerin Lisa Hood zeigt, wie sich die Yogaroutine auf die Mondphasen ausrichten lässt, um die Bedürfnisse von Körper und Geist in Einklang zu bringen, und erklärt, wann die beste Zeit ist, aktiv zu werden und Dinge anzugehen, oder wann man sich Ruhe und Entspannung gönnen sollte. Umrahmt von stimmungsvollen Illustrationen liefert sie für jede der neun Mondphasen eine entspannende Yin-Yoga-Asana, einen kraftvollen Flow sowie weitere Affirmationen, Mantras und Journalingideen. So sind emotionale Balance, innere Stärke, mehr Energie, Harmonie und Achtsamkeit das ganze Jahr über garantiert!\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eHardcover\u003c\/span\u003e, \u003cspan itemprop=\"numberOfPages\"\u003e128\u003c\/span\u003e Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErschienen: Dezember 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: \u003cspan itemprop=\"isbn\"\u003e978-3-7423-2504-4\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-left\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"maxwidth\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-right\"\u003e\n\u003cdiv class=\"autor\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text textstyle\"\u003e\u003cstrong\u003eÜber Lisa Hood \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\nLisa Hood ist seit über 18 Jahren als Yogalehrerin tätig und Gründerin von LAHoodyoga, einem Yogaprogramm, bei dem nicht nur Kreativität und Empowerment im Fokus stehen, sondern auch heilende Rituale und Sequenzen. Mit ihrem einzigartigen Ansatz strebt sie danach, Körper, Geist und Herz zu verbinden und anderen Menschen zu zeigen, welche Kraft in ihnen steckt. \u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"mvgverlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49876738998538,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/9783742325044.jpg.800x0_q65.jpg?v=1725361707"},{"product_id":"kartenset-qigong-fur-die-gesundheit","title":"Kartenset: Qigong für die Gesundheit","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eReinhild Becker\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product_subtitle\"\u003e\n\u003ch2\u003eEinfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen - 39 Karten mit Anleitung\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eQigong ist eine traditionelle Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken, deren Wurzeln in der chinesischen Gesundheitslehre liegen. Sie stärkt die Lebenskraft, trainiert ebenso die Muskeln und regt den Kreislauf an, wie sie die geistig-seelische Entwicklung und die innere Stabilität fördert. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMit diesen Übungskarten ist es ganz einfach, auch zu Hause ohne professionelle Anleitung ein maßgeschneidertes Qigong-Programm zusammenzustellen. Körperliche, energetische und meditative Figuren werden anschaulich erklärt und lassen sich ganz nach individuellem Bedürfnis kombinieren. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eEin wertvolles Kartenset, nicht nur für Einsteiger!\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv class=\"product_model\"\u003e\n\u003cp\u003eISBN-13: 978-3-8434-9175-4\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv class=\"product_volume\"\u003e39 großformatige Karten (Format: 100 x 150 mm) mit Anleitung\u003c\/div\u003e\n\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.schirner.com\/files\/leseproben\/9175_Leseprobe.pdf\"\u003eLeseprobe\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber die Autorin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eReinhild Becker ist Qigong-Lehrerin im Spessart und betreut mehrere Gruppen sowohl im privaten Rahmen als auch an zwei Volkshochschulen. Mit ihrem Lehrer Emil Sandkuhl zusammen brachte sie vier Sachbücher über Qigong heraus. In der Coronabedingt unterrichtsfreien Zeit kam von ihren Schülern vermehrt der Wunsch auf, ein einfaches Hilfsmittel für die selbstständige Praxis zu haben. Aus diesem Impuls heraus entwickelte sie ihre Kartensets. \u003c\/p\u003e","brand":"Schirner Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50080861782282,"sku":null,"price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/media_94641808.jpg?v=1728462907"},{"product_id":"falk-fischer-ganzheitliche-pflanzenheilkunde","title":"Falk Fischer · Ganzheitliche Pflanzenheilkunde","description":"\u003ch4\u003eAuf der Suche nach der ursprünglichen Lebenskraft\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDurch die neuesten Erkenntnisse der Naturwissenschaften, vor allem der Quantenphysik, zeigt sich immer deutlicher: Alles ist mit allem verbunden! Über die unterschiedlichsten „Felder“ wirken die in der Natur verborgenen Kräfte auf den Menschen ein. \u003cem class=\"element-background-basic-colors marker\" data-color=\"gelb-light\"\u003eUm\u003c\/em\u003e ihre heilenden Energien zu nutzen, muss die bisherige Pflanzenheilkunde einen erweiterten, ganzheitlichen Ansatz entwickeln. Dr. Falk Fischer beschreitet mit seinem Grundlagenwerk völlig neue Wege. Er betrachtet die Pflanzen als „Lebe-Wesen“ und versucht, sie in ihrer holistischen Dimension zu erfassen - in ihrer All-Verbundenheit. Auf diesem neuen Pfad, den er mit der Überschrift „Die Chemie des Lebendigen“ charakterisiert, erschließt er eine Tiefe der Naturerkenntnis, die bisher so nicht wahrgenommen wurde. \u003cbr\u003eWer die Pflanzenheilkunde aus diesem Blickwinkel ganzheitlich betrachtet, wird auch neue Zugänge entdecken, um die Heilkraft der Pflanzen umfassender zu nutzen. So entfaltet dieses Buch zwei Ebenen auf beeindruckende Art und Weise: Die Pflanze als Ur-Baustein des Lebens und die darin enthaltene einzigartige Heilkraft. \u003cbr\u003eEin Erkenntnis- und Therapie-Buch, das in der Pflanzenheilkunde eine bisher unbekannte Welt eröffnet!\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEinband: Gebundene Ausgabe\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErscheinungsdatum: 24.04.2017\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerlag: Crotona Verlag GmbH\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeitenzahl: 280\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße (L\/B\/H): 22,1\/14,6\/2 cm\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 370 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSprache: Deutsch\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 978-3-86191-081-7\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.crotona.de\/leseprobe\/978-3-86191-081-7.pdf\" target=\"_blank\"\u003eLeseprobe\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Oilando","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50377896919306,"sku":"","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/GanzheitlichePflanzenheilkunde_1.jpg?v=1733318104"},{"product_id":"gesund-im-mund","title":"Gesund im Mund","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"font-size: 14px;\"\u003eRuth von Braunschweig · Janine Sarah Klee\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarum eine biologische Mund- und Zahnpflege nachhaltig unsere Gesundheit stärkt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSynthetische Wirkstoffe in täglich verwendeten Mundpflege­produkten werden zunehmend kritisch beurteilt. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Autorinnen zeigen in diesem Ratgeber, warum die Verwendung biologischer Mundpflegeprodukte auf Basis natürlicher Rohstoffe eine empfehlenswerte Alternative ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVorgestellt werden Rezepturen, u. a. mit Xylit, Mineralerden, Korallen­pulver, Pflanzenölen und ätherischen Ölen, die sorgsam unter dentalhygienischen und aromatherapeutischen Aspekten zusammengestellt wurden. Sie schützen und reinigen die Zähne, pflegen Zahnfleisch und Mundschleimhaut, unterstützten die gesunde Mundflora und beugen Parodontitis vor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas tägliche Ölziehen mit Mundölmischungen ist für die Mundgesundheit von großer Bedeutung und geht weit über die bekanntermaßen entgiftende Wirkung hinaus. Es reduziert nicht nur krankmachende Keime, sondern sorgt für eine ausbalancierte Mundflora (Mikrobiom) und somit nachhaltig für ein abwehr­starkes Mund-Immunsystem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit vielen nützlichen Informationen, Tipps und erfrischenden Rezepturen zum Selbermischen: Ölziehmischungen, Mundwässer, Zahnpasten, Zahnpulver, Zahnfleischbalsameu.v.m\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUmfang: 144 Seiten\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSprache: Deutsch\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerausgeber: joy Verlag\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: \u003cspan style=\"color: #092d75;\"\u003e978-3-96199-018-4\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße (L\/B\/H): 20,8 \/ 13,8 \/ 1,7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Joy Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50388685652234,"sku":null,"price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/Gesund-im-Mund-Cover-1000-X-1000.jpg?v=1733415923"},{"product_id":"duftmedizin-fur-frauen","title":"Duftmedizin für Frauen","description":"\u003ch4\u003eMit ätherischen Ölen jede Lebensphase begleiten und unterstützen │ Natürliche Frauenheilkunde\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEine fundierte Einführung in die Aromatherapie, speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Frauen in verschiedenen Lebensphasen. Das Buch vermittelt sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Anleitungen zur Anwendung ätherischer Öle, um das körperliche und emotionale Wohlbefinden zu fördern. \u003cbr\u003eIm Fokus stehen natürliche Behandlungsmöglichkeiten bei typischen Beschwerden, die Frauen betreffen, wie Men­struationsbeschwerden, hormonelle Veränderun­gen in den Wechseljahren, Stressbewältigung und Schlafstörungen. Die Wirkungsweise von ätherischen Ölen wird anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse erläutert, wobei bewährte Rezepturen und Anwendungen vorgestellt werden. \u003cbr\u003eDas Buch richtet sich an Frauen, die auf sanfte und ganzheitliche Weise ihre Gesundheit unterstützen möchten, sowie an Therapeutinnen, die Aromatherapie gezielt in ihrer Arbeit einsetzen wollen. Es verbindet fundiertes Fachwissen mit leicht verständlichen Anwendungstipps und ermöglicht so eine praktische und alltagsnahe Umsetzung dieser naturheilkundlichen Methode.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutorin: Maria Schasteen \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 978-3-86191-298-9 \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUmfang: 224 Seiten\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße: \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e17,6 x 1,5 x 24,4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerlag: \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eCrotona (23. April 2025)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eÜber die Autorin \u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv class=\"a-section a-spacing-small a-padding-small\"\u003eMaria L. Schasteen ist ärztlich geprüfte Aromapraktikerin und schaut auf eine über fünfundzwanzigjährige Erfahrung mit ätherischen Ölen zurück. Sie ist Autorin der Bestseller-Trilogie Duftmedizin und anderer Bücher und Publikationen und trainiert weltweit ein Team von Gleichgesinnten in der Anwendung hochwirksamer ätherischer Öle. Sie ist Gründerin der Firma Secrets of Nature und bringt auf ihrer Autorenseite regelmäßig inspirierende Artikel zum Thema Aromatherapie, Salutogenese und Prävention.\u003c\/div\u003e","brand":"Crotona","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51084102500618,"sku":null,"price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/71yDHf8Gd3L._SL1500.jpg?v=1745409292"},{"product_id":"maria-schasteen-duftmedizin-im-alter","title":"Maria Schasteen · Duftmedizin im Alter","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAromatherapie für Senioren, Angehörige und Pflegekräfte: Wohlbefinden fördern und Lebensqualität steigern mit ätherischen Ölen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn Duftmedizin im Alter – Aromatherapie für Senioren und Pflegekräfte zeigt Maria Schasteen, wie ätherische Öle als kraftvolle Begleiter im Alltag von Senioren und in der Pflege eingesetzt werden können. Das Buch eröffnet einen praktischen Zugang zur Aromatherapie und beleuchtet ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten, die nicht nur das körperliche Wohlbefinden fördern, sondern auch die emotionale und geistige Gesundheit unterstützen.\u003cbr\u003eMit fundiertem Wissen und einfühlsamen Empfehlungen führt Maria Schasteen in die heilenden Eigenschaften von Düften ein, die besonders im Alter eine wertvolle Hilfe sein können. Sie zeigt auf, wie gezielte Duft-Therapien helfen, Schlafprobleme zu lindern, die Stimmung zu heben, Schmerzen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Pflegekräfte und Angehörige erhalten zudem wertvolle Tipps, wie sie durch Aromatherapie ihre Patienten liebevoll unterstützen und ihre eigene Arbeit mit mehr Achtsamkeit und Entspannung gestalten können.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutorin: Maria Schasteen \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 978-3-86191-303-0 \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUmfang: 224 Seiten\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße: \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e17,6 x 1,5 x 24,4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerlag: \u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eCrotona (Oktober 2025)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eÜber die Autorin \u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv class=\"a-section a-spacing-small a-padding-small\"\u003eMaria L. Schasteen ist ärztlich geprüfte Aromapraktikerin und schaut auf eine über fünfundzwanzigjährige Erfahrung mit ätherischen Ölen zurück. Sie ist Autorin der Bestseller-Trilogie Duftmedizin und anderer Bücher und Publikationen und trainiert weltweit ein Team von Gleichgesinnten in der Anwendung hochwirksamer ätherischer Öle. 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Vor allem Frauen sind häufig betroffen, zu oft bleibt die Ursache unerkannt. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMarina Wright, Gesundheitscoach und Ernährungsberaterin (@marinawrightwellness), spezialisiert auf hormonelle Gesundheit, vermittelt alles, was man über Hormonbalance wissen muss. Was löst die oft verwirrenden Symptome aus, wie wirkt sich chronischer Stress auf den Körper aus und welche Gewohnheiten helfen, die Hormone ins Gleichgewicht zu bringen?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMit ihrem fünfstufigen Ernährungs- und Lebensstilprogramm kommen die Hormone ins Gleichgewicht, das Körperbewusstsein wird gestärkt, der zirkadiane Rhythmus reguliert und es entstehen neue Routinen, die langfristig vor den Auswirkungen von chronischem Stress schützen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDer Cortisol-Effekt bietet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSelbsttest zur Einschätzung der eigenen Symptome\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eneuestes Wissen darüber, wie und wo sich Stress im Körper auswirkt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estressreduzierende Rezepte und umfassende Ernährungsempfehlungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eleicht umsetzbare tägliche Gewohnheiten, die den Körper beruhigen und ins Gleichgewicht bringen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEigenschaften\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAusgabe: Taschenbuch, Broschur, 400 Seiten, 13,5x20,6cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErschienen am: 05.11.2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOriginaltitel: The Cortisol Reset Plan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbersetzung: Aus dem Englischen von Ulrike Strerath-Bolz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 978-3-453-60713-2\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuflage\/Ausgabe: Deutsche Erstausgabe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerlag: Heyne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOriginalverlag: Ebury\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.bic-media.com\/widget\/?isbn=9783453607132\u0026amp;https=yes\u0026amp;socialSelfBackLink=yes\u0026amp;lang=de\u0026amp;fullscreen=yes\u0026amp;jump2=0\u0026amp;openFSIPN=yes\u0026amp;resizable=yes\u0026amp;showSocial=no\u0026amp;template=rhservice\u0026amp;showHelp=no\u0026amp;showSettings=no\u0026amp;showExtraDownloadButton=yes\u0026amp;ui-state=dialog\u0026amp;shopsFilter=print\" target=\"_blank\"\u003eLeseprobe\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.bic-media.com\/widget\/?isbn=9783453705005\u0026amp;https=yes\u0026amp;socialSelfBackLink=yes\u0026amp;lang=de\u0026amp;fullscreen=yes\u0026amp;jump2=0\u0026amp;openFSIPN=yes\u0026amp;resizable=yes\u0026amp;showSocial=no\u0026amp;template=rhservice\u0026amp;showHelp=no\u0026amp;showSettings=no\u0026amp;showExtraDownloadButton=yes\u0026amp;ui-state=dialog\u0026amp;shopsFilter=print\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber die Autorin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMarina Wright ist funktionelle diagnostische Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach. Sie verbindet modernste Diagnostik mit ganzheitlichen Ansätzen. In ihrer Praxis und auf ihrer Instagram-Plattform @marinawrightwellness, vermittelt sie Frauen das Wissen und die Werkzeuge für intuitive Selbstfürsorge. Marina lebt in Australien.\u003c\/p\u003e","brand":"Heyne","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52193722335498,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/71Kxx0WgH4L._SL1500.jpg?v=1764441722"},{"product_id":"alberto-villoldo-erneuere-dein-gehirn","title":"Alberto Villoldo · Erneuere dein Gehirn","description":"\u003ch3 class=\"prh-heading-h3 prh-font-shift prh-mb-5 md:prh-mb-6\"\u003eDie Strategie für hormonelle Balance, gesundes Gewicht und mentale Stärke\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"prh-font-fort prh-mb-8 md:prh-mb-10 prh-transition-all prh-ease-in-out prh-duration-300\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prh-line-clamp-none prh-font-lg prh-leading-relaxed prh-mb-2.5\" data-detail-text=\"\"\u003eErneuere dein Gehirn wird Ihnen helfen, Ihre geistige Leistungsfähigkeit sofort zu verbessern und die gesunde Lebenszeit Ihres Gehirns deutlich zu verlängern. Durch eine einzigartige Verbindung von traditionellem schamanischem Wissen und moderner Wissenschaft erklärt Bestsellerautor Alberto Villoldo anschaulich und leicht verständlich:\u003cbr\u003e• wie Sie Ihre Gehirnzellen gesund halten und die Neuroplastizität fördern, indem Sie die Produktion des Wachstumsfaktors BDNF anregen,\u003cbr\u003e• wie Sie Ihre Küche in ein „Labor“ verwandeln, um eigene Probiotika herzustellen, die für ein funktionsstarkes und ausgeglichenes Gehirn sorgen,\u003cbr\u003e• und wie Sie durch schamanische Meditationstechniken gesundheitsfördernde Gene aktivieren und über die Epigenetik die eigene genetische Veranlagung positiv beeinflussen.\u003cbr\u003eDieses Buch bietet einen umfassenden, leicht anwendbaren Weg, um Ihr Gehirn nachhaltig zu stärken und ein langes, gesundes Leben zu führen.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"prh-line-clamp-none prh-font-lg prh-leading-relaxed prh-mb-2.5\" data-detail-text=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEigenschaften\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAusgabe: Hardcover gebunden, 304 Seiten, 21,5\/14,2\/2,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErschienen am: 24.09.2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOriginaltitel: Grow a New Brain\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbersetzung: Aus dem Englischen von Jochen Lehner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 978-3-442-34338-6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerlag: Arkana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.bic-media.com\/books\/9783442343386\/content\/shortened\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eLeseprobe\u003c\/a\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.bic-media.com\/widget\/?isbn=9783453607132\u0026amp;https=yes\u0026amp;socialSelfBackLink=yes\u0026amp;lang=de\u0026amp;fullscreen=yes\u0026amp;jump2=0\u0026amp;openFSIPN=yes\u0026amp;resizable=yes\u0026amp;showSocial=no\u0026amp;template=rhservice\u0026amp;showHelp=no\u0026amp;showSettings=no\u0026amp;showExtraDownloadButton=yes\u0026amp;ui-state=dialog\u0026amp;shopsFilter=print\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber den Autor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlberto Villoldo lebt in Los Angeles und ist klassisch ausgebildeter medizinischer Anthropologe. 25 Jahre lang bereiste er die Hochländer der Anden und des Amazonas und studierte die schamanischen Heilpraktiken. In seinen Seminaren führt er alljährlich Tausende von Medizinern und Laien in die energiemedizinischen Techniken ein. Er ist Autor zahlreicher Bücher, darunter »Das erleuchtete Gehirn« und »Das geheime Wissen der Schamanen«.\u003c\/p\u003e","brand":"Arkana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52296668578058,"sku":null,"price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/71CunWUrjfL._SL1500.jpg?v=1766320907"},{"product_id":"ruediger-dahlke-kurzzeitfasten","title":"Ruediger Dahlke · Kurzzeitfasten","description":"\u003cdiv class=\"prh-heading-h3 prh-font-shift prh-mb-5 md:prh-mb-6\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"prh-heading-h3 prh-font-shift prh-mb-5 md:prh-mb-6\"\u003e\u003cstrong\u003eFasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiert\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"prh-font-fort prh-mb-8 md:prh-mb-10 prh-transition-all prh-ease-in-out prh-duration-300\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prh-line-clamp-none prh-font-lg prh-leading-relaxed prh-mb-2.5\" data-detail-text=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogenannte „Kurzzeit-“ oder auch „Intervallfasten“ mit sich bringt. Herz und Darm werden entlastet, Krebszellen ausgehungert, Entzündungen eingedämmt, Depressionen gemildert und körpereigene Zellen verjüngt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEs zeigt sich aber auch ganz unmittelbar an unserem Gewicht. Denn es gibt kaum eine einfachere und effektivere Art, dauerhaft schlank zu werden – ohne Kalorienzählen, ohne Jojo-Effekt, ja, sogar ohne Sport.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer bekannte Arzt und Fastenexperte Ruediger Dahlke beschreibt in seinem Buch die verschiedenen Arten des Kurzzeitfastens und ihre Vorteile. Er zeigt, wie man sich ganz praktisch und Schritt für Schritt an das Kurzzeitfasten annähert, wie man es in seinen Alltag integriert, was man je nach Lebenssituation und Fastenzweck beachten sollte und welche Fasten-Strategien in bestimmten Situationen hilfreich sind, wie beispielsweise auf Reisen oder am Arbeitsplatz.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"m04-description-list\"\u003e\n\u003cli\u003eAusgabe: Taschenbuch, Broschur, 304 Seiten, 12,5x18,7cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErschienen am: 17.12.2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 978-3-442-22431-9\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerlag: Goldmann\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHier geht's zur \u003ca href=\"https:\/\/www.bic-media.com\/books\/9783442224319\/content\/shortened\/\" target=\"_blank\"\u003eLeseprobe\u003c\/a\u003e! \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber den Autor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDr. med. Ruediger Dahlke arbeitet seit knapp 50 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Mit Büchern von »Krankheit als Weg« bis »Krankheit als Symbol« begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht. Die Buch-Trilogie »Die Schicksalsgesetze«, »Das Schatten-Prinzip« und »Die Lebensprinzipien« bildet die philosophische und praktische Grundlage seiner Arbeit. Seine »Peace Food«-Buchreihe half dabei, den pflanzlich-vollwertigen Lebensstil zu verbreiten. Ruediger Dahlke nutzt Live-Seminarwochen in seinem Zentrum TamanGa und Online-Veranstaltungen, um die Welt der Seelenbilder zu beleben und zu eigenverantwortlichen Lebensstrategien anzuregen. Über seine Plattform Dahlke4you bietet er Fasten-, Heilungs-, Detox- und Abnehmkuren sowie eine Video-Psychosomatik-Ausbildung an, und auf Younity eine Online-Ausbildung zum »Ganzheitlichen Gesundheitsberater«.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Goldmann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52296673624330,"sku":null,"price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/kurzzeitfasten-taschenbuch-ruediger-dahlke.jpg?v=1766321474"},{"product_id":"cortisol-balance-kochbuch","title":"Cortisol-Balance-Kochbuch","description":"\u003ch2\u003e100 nährstoffreiche Rezepte für weniger Stress und mehr Wohlbefinden\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWusstest du, dass Cortisol, auch bekannt als »Stresshormon«, hilft, Entzündungen zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern und den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren? Doch Stress und andere Faktoren kann deine Cortisolwerte erhöhen – mit unangenehmen Folgen wie Gewichtszunahme, Bluthochdruck und anderen körperlichen Beschwerden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Ernährungsberaterin Angela Dowden zeigt dir, wie du mit der richtigen Ernährung deinen \u003cstrong\u003eCortisolspiegel auf natürliche Weise senken\u003c\/strong\u003e oder regulieren kannst.\u003cstrong\u003e Über 100 alltagstaugliche Rezepte \u003c\/strong\u003eliefern wichtige Nährstoffe, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– Reichhaltige Frühstücksideen wie fluffige Pfannkuchen mit Blaubeersoße, herzhafte Tomaten-Feta-Muffins oder kleine Tartes mit Spinat, Feta und Ei\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– Schnelle Snacks wie pikanter Paprika-Auberginen-Hummus, knusprige Süßkartoffelrösti oder würzige Kichererbsen marokkanischer Art\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– Bunte Salate wie gesunder Brotsalat, mediterraner Salat mit Zucchini, Feta und Minze oder fruchtiger Himbeersalat mit Toasties\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– Abwechslungsreiche Hauptgerichte wie cremiges Mango-Kokos-Curry, goldbrauner Ofenkürbis mit Quinoa oder saftige Falafel-Pita-Taschen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– Traumhafte Desserts wie zart schmelzende Schokoladentarte, wärmender Milchreis mit gerösteten Nüssen oder süß-säuerlicher Rhabarber-Himbeer-Crumble\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePraktische \u003cstrong\u003eErnährungstipps\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eWochenpläne\u003c\/strong\u003e unterstützen dich zusätzlich dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. So ist das Buch dein perfekter Begleiter, um deinen Cortisolspiegel zu stabilisieren und Stress abzubauen, ohne auf Genuss zu verzichten.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"col col1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"infos\"\u003e\n\u003cspan\u003eSoftcover\u003c\/span\u003e, \u003cspan itemprop=\"numberOfPages\"\u003e224\u003c\/span\u003e Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"infos\"\u003eErschienen: Juli 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"infos\"\u003eISBN: 978-3-7423-2874-8\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber die Autorin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAngela Dowden\u003c\/em\u003e ist Ernährungsberaterin und Gesundheitsjournalistin mit mehr als 20 Jahren Erfahrung. Ihre Philosophie ist, dass es nicht die eine Ernährungsweise für alle gibt und dass sich eine gesunde Ernährung nicht nach Trends, sondern nach Geschmack richten sollte. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"riva","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52323375743242,"sku":null,"price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/9783742328748_Cover.jpg.800x0_q85.jpg?v=1766925217"},{"product_id":"alexandra-schneider-offne-die-fenster-zu-deiner-inneren-apotheke","title":"Alexandra Schneider · Öffne die Fenster zu deiner inneren Apotheke","description":"\u003cdiv class=\"prh-heading-h3 prh-font-shift prh-mb-5 md:prh-mb-6\"\u003e\n\u003cp data-start=\"322\" data-end=\"377\"\u003e\u003cstrong data-start=\"322\" data-end=\"377\"\u003eEine Einladung zur Rückkehr in deine eigene Ordnung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"379\" data-end=\"525\"\u003eDieses Buch ist kein Ratgeber. Es gibt keine Anleitungen, die abgearbeitet werden wollen, und keine Lösungen, die versprechen, alles zu richten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"527\" data-end=\"766\"\u003e\u003cstrong data-start=\"527\" data-end=\"577\"\u003e„Öffne die Fenster zu deiner inneren Apotheke“\u003c\/strong\u003e ist eine Einladung, dich wieder mit dem zu verbinden, was in dir wirkt – leise, zuverlässig und oft unbeachtet. Mit deinem Körper, deinem Atem, deinen Gefühlen und deinem inneren Rhythmus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"768\" data-end=\"1097\"\u003eIm Mittelpunkt stehen Selbstregulation statt Kontrolle, Vertrauen statt Optimierung und die Erfahrung, dass Heilung weniger durch Eingreifen entsteht als durch Beziehung. Aromatherapie, Körperwahrnehmung und emotionale Prozesse werden dabei nicht als Methoden verstanden, sondern als begleitende Zugänge zu einem tieferen Spüren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1099\" data-end=\"1362\"\u003eDas Buch verbindet ruhige Texte mit Reflexionsimpulsen, Affirmationen und pflanzlichen Begleitern. Es lädt dazu ein, langsamer zu werden, zuzuhören und der eigenen inneren Ordnung wieder Raum zu geben – ohne Druck, ohne Zielvorgaben, ohne Anspruch auf Perfektion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1364\" data-end=\"1491\"\u003eEin Buch für Menschen, die nicht mehr suchen, sondern sich erinnern möchten.\u003cbr data-start=\"1440\" data-end=\"1443\"\u003eUnd für Zeiten, in denen weniger Tun mehr trägt.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eDetails\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1512\" data-end=\"1542\"\u003eAutorin: Alexandra Schneider\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1545\" data-end=\"1565\"\u003eUmfang: 136 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1568\" data-end=\"1590\"\u003eFormat: 125 × 190 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1593\" data-end=\"1624\"\u003eSoftcover\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1673\" data-end=\"1697\"\u003eSprache: Deutsch\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.bic-media.com\/books\/9783453705098\/content\/shortened\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.bic-media.com\/widget\/?isbn=9783453705005\u0026amp;https=yes\u0026amp;socialSelfBackLink=yes\u0026amp;lang=de\u0026amp;fullscreen=yes\u0026amp;jump2=0\u0026amp;openFSIPN=yes\u0026amp;resizable=yes\u0026amp;showSocial=no\u0026amp;template=rhservice\u0026amp;showHelp=no\u0026amp;showSettings=no\u0026amp;showExtraDownloadButton=yes\u0026amp;ui-state=dialog\u0026amp;shopsFilter=print\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003eÜber die Autorin\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eAlexandra Schneider ist Inhaberin des Onlineshops \u003cstrong data-start=\"521\" data-end=\"535\"\u003eoilando.de\u003c\/strong\u003e, der sich ganz der Aromapraxis und einem bewussten, naturverbundenen Lebensstil widmet. Zudem ist sie Herausgeberin der Aromatherapie-Zeitschrift \u003ca title=\"enjoils\" href=\"https:\/\/oilando.de\/collections\/enjoils\"\u003e\u003cstrong data-start=\"668\" data-end=\"679\"\u003eenjoils\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, die sich mit Aromatherapie, innerer Balance und ganzheitlicher Gesundheit beschäftigt. Ihre Arbeit verbindet praktische Erfahrung mit einer leisen, erfahrungsorientierten Haltung. Dieses Buch ist ihr erstes eigenes Buch und ist aus gelebter Praxis, persönlichen Prozessen und dem Wunsch entstanden, innere Zusammenhänge wieder spürbar zu machen.\u003c\/p\u003e","brand":"Oilando","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52373076803850,"sku":null,"price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/Artikelbild.jpg?v=1767962933"},{"product_id":"ulrich-strunz-77-tipps-fur-die-optimale-nahrstoffversorgung","title":"Ulrich Strunz · 77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung","description":"\u003ch3 class=\"prh-heading-h3 prh-font-shift prh-mb-5 md:prh-mb-6\"\u003eNahrung für Körper und Seele: Nährstoffdefizite erkennen und Mängel gezielt ausgleichen für ein beschwerdefreies Leben\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"prh-font-fort prh-mb-8 md:prh-mb-10 prh-transition-all prh-ease-in-out prh-duration-300\"\u003e\n\u003cdiv data-detail-text=\"\" class=\"prh-line-clamp-none prh-font-lg prh-leading-relaxed prh-mb-2.5\"\u003e\n\u003cp\u003eNährstoffmängel sind weit verbreitet: Unsere moderne Ernährung versorgt den Körper oft nicht ausreichend mit allen notwendigen Stoffen, körperliche und psychische Probleme sind die Folge. Nahrungsergänzungsmittel sind also mehr als nur kleine Helferlein – sie sind der Schlüssel zu einem gesunden und vitalen Leben.\u003cbr\u003eBestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, ein Pionier auf diesem Gebiet, zeigt, wie sich ein Mangel äußern kann, welche Vitalstoffe bei Problemen, Erkrankungen und in bestimmten Lebenssituationen helfen können, und in welchen natürlichen Lebensmitteln sie vorkommen. Denn eine ideale Nährstoffversorgung ist entscheidend für die Gesundheit, die Lebensqualität und die Lebensdauer.\u003cbr\u003eMit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Mit Dr. Strunz die richtigen Nährstoffe für ein langes und gesundes Leben finden!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTaschenbuch, Broschur, 256 Seiten, 13,5x20,6cm, durchg. 2c \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErschienen am: 10.12.2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 978-3-453-60722-4\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOriginalausgabe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerlag: Heyne\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.penguin.de\/content\/edition\/excerpts_extended\/Leseprobe_978-3-453-60722-4.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eLeseprobe\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.bic-media.com\/books\/9783453705098\/content\/shortened\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber den Autor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDr. med. Ulrich Strunz ist Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Heyne","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52451665936650,"sku":null,"price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/71xUF_14_lL._SL1500.jpg?v=1769330687"},{"product_id":"das-ende-deiner-suche-yoga-sutra-wegweiser-zu-einem-erfullten-leben","title":"Das Ende deiner Suche  Yoga Sutra · Wegweiser zu einem erfüllten Leben","description":"\u003ch3 class=\"prh-heading-h3 prh-font-shift prh-mb-5 md:prh-mb-6\"\u003eAlles ist schon da · Erinnern statt Suchen\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"prh-font-fort prh-mb-8 md:prh-mb-10 prh-transition-all prh-ease-in-out prh-duration-300\"\u003e\n\u003cdiv data-detail-text=\"\" class=\"prh-line-clamp-none prh-font-lg prh-leading-relaxed prh-mb-2.5\"\u003e\n\u003cp\u003eFamilie, Job, Alltag – und mittendrin die Sehnsucht nach Momenten der Ruhe. Du hast schon vieles probiert, um Frieden zu finden, doch bist noch nicht da, wo du sein willst? Das Yoga Sūtra, eine der bedeutendsten Yogaschriften, hilft dir auf dem Weg zu dir selbst. Moritz Ulrich, einer der erfolgreichsten Yogalehrer Deutschlands, macht diesen alten Text für dich greifbar – mit verständlichen Erklärungen, persönlichen Geschichten und praktischen Übungen. In seinem Buch lädt er dich ein, das Gedankenkarussell zu verlassen und in dir das wiederzufinden, was schon immer da war: dein inneres Licht, deine Essenz.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch ist eine Einladung, die zeitlosen Weisheiten des Yoga Sūtra neu zu entdecken und in die moderne Welt zu integrieren. Eine Erinnerung an dich, die Fülle des Lebens mit einem offenen Blick zu erkunden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-left\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col col1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"infos\"\u003eHardcover, Pappband, 192 Seiten, 17,0x24,0cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"infos\"\u003eErschienen: Dezember 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"infos\"\u003eISBN: 978-3-517-30369-7\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-left\"\u003e\n\u003ch4 class=\"element_headline\"\u003eÜber den Autor\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-right\"\u003e\n\u003cdiv class=\"autor\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text textstyle\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text textstyle\"\u003e\n\u003cp\u003eMoritz Ulrich zählt zu den bekanntesten Yogalehrern Deutschlands. Seit vielen Jahren begleitet er Menschen auf ihrem Weg zu Ruhe, Klarheit und innerem Frieden, auf der Matte und darüber hinaus. In seinem Buch \"Das Ende deiner Suche\" führt er zurück zu einer Lehre, die älter ist als jede moderne Praxis: dem Yoga Sūtra. Eine alte Schrift, die uns daran erinnert, dass wir nichts Neues finden müssen, denn alles, was wir suchen, ist längst in uns vorhanden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMoritz verbindet Weisheit mit moderner Lebenswelt. Er übersetzt die zeitlosen Verse in verständliche Gedanken, die berühren, und zeigt einfache Wege, um das eigene Licht im Alltag zu erkennen. Sein Ansatz: ist immer Spiritualität ohne Dogma. Moritz ist geerdet, menschlich, voller Tiefe und Leichtigkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yuna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52451668427018,"sku":null,"price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/71zguctGcNL._SL1500.jpg?v=1769331065"},{"product_id":"astrid-nohring-neustart-fur-die-hormone","title":"Astrid Nöhring · Neustart für die Hormone","description":"\u003cdiv class=\"col-left\"\u003e\n\u003cdiv class=\"textrow maxwidth\"\u003e\n\u003cdiv class=\"detailinfo\"\u003e\n\u003ch3\u003eDein 4-Wochen-Balance-Programm: Für ein reguliertes Nervensystem, einen stabilen Stoffwechsel und ein besseres Lebensgefühl\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text col-right textstyle\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\"\u003eHormone beeinflussen den gesamten Organismus. Tatsächlich kann die Forschung immer häufiger unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen von ständiger Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen. Hormonexpertin Astrid Nöhring zeigt, wie man über eine gezielte Nährstoffversorgung, Bewegung, Stressmanagement und clevere Lifestyle-Entscheidungen Ordnung ins eigene Hormonchaos bringt. Mit ihrem \u003cb\u003e4-Wochen-Plan\u003c\/b\u003e ist der Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So gelangt man Tag für Tag zu spürbar mehr Energie, Gelassenheit und Beschwerdefreiheit!\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"infos\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv class=\"infos\"\u003e\n\u003cspan\u003eHardcover\u003c\/span\u003e, \u003cspan itemprop=\"numberOfPages\"\u003e240\u003c\/span\u003e Seiten\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv class=\"col col1\"\u003eErschienen: Februar 2026\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: \u003cspan itemprop=\"isbn\"\u003e978-3-7423-2946-2\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003ch4 class=\"element_headline\"\u003eÜber Astrid Nöhring\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-right\"\u003e\n\u003cdiv class=\"autor\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text textstyle\"\u003eAstrid Nöhring ist ausgebildete Heilpraktikerin, Hormoncoachin und Yogatherapeutin. Mit ihrer Expertise berät und begleitet sie Frauen, die sich nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und einem gesunden Körper sehnen. Sie bietet nicht nur Kurse und Retreats an, sondern bildet auch künftige Hormonyogalehrerinnen aus. Zudem gibt sie ihr Fachwissen auf Social Media an ihre stetig wachsende Community weiter. \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"riva","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52623950446858,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/ANS_9783742329462_2D.jpg.800x0_q85.jpg?v=1772026656"},{"product_id":"louise-hay-heile-deinen-korper","title":"Louise Hay · Heile deinen Körper","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEin ganzheitlicher Weg, körperliche Symptome zu überwinden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNegative Denkmuster können sich körperlich auswirken und Krankheiten verursachen. Die gute Nachricht ist: Sobald wir uns diese Denkmuster bewusst machen, lassen sie sich mit stärkenden Affirmationen ins Positive wandeln. Unser Körper reagiert darauf und aktiviert seine Selbstheilungskräfte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDabei ist es unwichtig, wie lange wir diese destruktiven Gedanken, ein Gesundheitsproblem oder eine unglückliche Beziehung schon haben. Wir können heute beginnen, etwas daran zu ändern. Dieser Klassiker von Louise Hay, der erfolgreichsten Lebenshilfe-Autorin der Welt, weckt die Fähigkeit in uns, aktiv zum eigenen Heilungsprozess beizutragen und hat schon Millionen von Menschen inspiriert.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAusgabe: Hardcover, 160 Seiten, 13,5x17,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErschienen am: 28.08.2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOriginaltitel: Heal Your Body. The Mental Causes for Physical Illness and the Metaphysical Way to Overcome them\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 978-3-442-34325-6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerlag: Arkana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOriginalverlag: Hay House\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber die Autorin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLouise Hay, 1926 in Los Angeles geboren, ist mit über 50 Millionen verkauften Büchern die erfolgreichste Lebenshilfe-Autorin der Welt. Ihre Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele begleitet unzählige Menschen auf dem Weg des persönlichen Wachstums. Der von ihr gegründete Hay House Verlag gehört bis heute zu den weltweit wichtigsten und einflussreichsten Unternehmen im Bereich der Spiritualität. Die Autorin und Verlegerin verstarb im August 2017 im Alter von 91 Jahren.\u003c\/p\u003e","brand":"Arkana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52677273846026,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/71I3Z_jaqgL._SL1500.jpg?v=1772888525"},{"product_id":"sandra-eifert-wie-frauen-langer-leben","title":"Sandra Eifert · Wie Frauen länger leben","description":"\u003cdiv class=\"col-left\"\u003e\n\u003cdiv class=\"textrow maxwidth\"\u003e\n\u003cdiv class=\"detailinfo\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWeil Frauen anders altern als Männer – alles, was frau für ein langes gesundes Leben wissen muss von den biologischen Vorteilen über Krankheitsprävention bis hin zu liebevoller Selbstfürsorge\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFrauen leben nicht nur länger als Männer, sie altern auch auf ihre ganz eigene Weise. In ihrem neuen Buch erklärt Herzspezialistin Prof. Dr. med. Sandra Eifert mit viel Einfühlungsvermögen, welche Faktoren den weiblichen Alterungsprozess prägen – und wie jede Frau selbst dazu beitragen kann, ihn zu verlangsamen. Sie erläutert unter anderem:\u2028\u2028\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e› welche biologischen Vorteile Frauen mitbringen,\u2028\u2028\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e› was das weibliche Immunsystem so besonders macht,\u2028\u2028\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e› wie Hormone Herz, Stoffwechsel und Knochen schützen – und was ihr Rückgang in der Menopause bewirkt,\u2028\u2028\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e› warum die Lebensphasen um 45, 60 und 70 oft wichtige Wendepunkte für Körper und Wohlbefinden sind, \u2028\u2028\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e› welche Gesundheitsrisiken Frauen speziell betreffen – und wie man ihnen frühzeitig vorbeugen kann und\u2028\u2028\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e› was jede Frau Tag für Tag für ihr seelisches Gleichgewicht und einen gelasseneren Umgang mit Stress tun kann.\u2028\u2028\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFallgeschichten aus der eigenen Praxis und Porträts außergewöhnlich alter Frauen zeigen, worin das Geheimnis eines langen, gesunden und erfüllten Lebens besteht und was wir aus anderen Kulturen über würdiges und selbstbestimmtes Älterwerden lernen können.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text col-right textstyle\"\u003e\n\u003cdiv class=\"infos\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv class=\"infos\"\u003ePaperback, Klappenbroschur, 352 Seiten, 13,5x21,5 cm \u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv class=\"col col1\"\u003eErschienen: Januar 2026\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 978-3-570-10588-7\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan itemprop=\"isbn\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.bic-media.com\/widget\/?isbn=9783570105887\u0026amp;https=yes\u0026amp;socialSelfBackLink=yes\u0026amp;lang=de\u0026amp;fullscreen=yes\u0026amp;jump2=0\u0026amp;openFSIPN=yes\u0026amp;resizable=yes\u0026amp;showSocial=no\u0026amp;template=rhservice\u0026amp;showHelp=no\u0026amp;showSettings=no\u0026amp;showExtraDownloadButton=yes\u0026amp;ui-state=dialog\u0026amp;shopsFilter=print\" target=\"_blank\"\u003eLeseprobe\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003ch4 class=\"element_headline\"\u003eÜber Sandra Eifert\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-right\"\u003e\n\u003cdiv class=\"autor\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text textstyle\"\u003eProf. Dr. med. Sandra Eifert, Oberärztin am Herzzentrum Leipzig, ist Herzchirurgin und hat in ihren Jahren in der Transplantationsmedizin das Leben vieler Menschen gerettet. Persönliche Erlebnisse und die Konzentration auf die Gendermedizin haben ihre Sichtweise auf das Herz vertieft. Heute kennt sie die Bedürfnisse der Frauen mit Herzerkrankungen in all ihren Facetten. Aus vielfältigen Patientengesprächen weiß sie, welche Anliegen und Bedürfnisse die Frauen mit Herzerkrankungen haben und wie immens wichtig es ist, den Patientinnen gut zuzuhören. Denn das persönlich Erlebte fließt mit den diagnostischen Untersuchungsergebnissen in die individuelle Krankengeschichte mit ein und bildet den Schlüssel zur Heilung des weiblichen Herzens.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"C. Bertelsmann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52677299863818,"sku":null,"price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/71dBOuYuVrL._SL1500.jpg?v=1772889277"},{"product_id":"victoria-jancke-grow-glow-weiblichkeit-selbstbewusstsein-und-fulle","title":"Victoria Jancke · Grow \u0026 Glow · Weiblichkeit, Selbstbewusstsein und Fülle","description":"\u003ch3 class=\"prh-heading-h3 prh-font-shift prh-mb-5 md:prh-mb-6\"\u003eAuthentisch, weiblich und sehr persönlich\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"prh-font-fort prh-mb-8 md:prh-mb-10 prh-transition-all prh-ease-in-out prh-duration-300\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prh-line-clamp-none prh-font-lg prh-leading-relaxed prh-mb-2.5\" data-detail-text=\"\"\u003e\n\u003cp\u003eDu möchtest deine innere weibliche Kraft finden und zur Heldin deiner eigenen Geschichte werden? Unter dem Motto „Grow \u0026amp; Glow“ teilt Victoria Jancke ihren Weg zu mehr Selbstbewusstsein und persönlichem Wachstum. Offen und ehrlich spricht sie über Themen wie Scham, Vergebung und seelische Heilung – und zeigt, wie wahre Weiblichkeit zu innerem Frieden, Fülle und Selbstsicherheit führen kann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMit tiefgehenden Reflexionen, persönlichen Erfahrungen und praktischen Übungen begleitet Victoria dich auf deiner Reise zu einem weiblichen, authentischen, erfüllten Ich. Wage den Schritt in ein selbstbewusstes Leben – es ist deine Zeit für Grow \u0026amp; Glow. Mit einem Vorwort von John Strelecky.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-left\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col col1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"infos\"\u003ePaperback, Klappenbroschur, 272 Seiten, 13,5x21,5 cm  \u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"infos\"\u003eErschienen: Januar 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"infos\"\u003eISBN: 978-3-517-30371-0\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-left\"\u003e\n\u003ch4 class=\"element_headline\"\u003eÜber die Autorin\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-right\"\u003e\n\u003cdiv class=\"autor\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text textstyle\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text textstyle\"\u003eVictoria Jancke lebt in Miami und ist Speakerin, Model, Autorin und Gründerin von Grow \u0026amp; Glow Women. Sie ist Miss Europe Germany, wurde mit dem United Nations Global Impact Award for Community Building ausgezeichnet und spricht erfolgreich auf internationalen Bühnen. Von den Laufstegen der Welt bis hin zu TV-Formaten wie Goodbye Deutschland wurde sie einem breiten Publikum bekannt. Ihr Weg dorthin war von Schicksalsschlägen geprägt, doch Victoria verwandelte ihre tiefsten Wunden in ihre große weibliche Stärke.\u003cbr\u003eHeute nutzt sie ihre Reichweite von über 1 Million Followern, um Frauen zu inspirieren. Mit ihren internationalen „Grow \u0026amp; Glow“-Events sowie als Podcast-Host verfolgt Victoria eine klare Mission: Frauen weltweit dabei zu unterstützen, ihre Weiblichkeit zu entfalten, ein selbstbewusstes und erfülltes Leben zu führen und eine liebevolle, unterstützende Community von Frauen aufzubauen.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yuna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52677319033098,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/614YMWNTe0L._SL1500.jpg?v=1772890128"},{"product_id":"mariza-snyder-perimenopause-power","title":"Mariza Snyder · Perimenopause-Power","description":"\u003cdiv class=\"col-left\"\u003e\n\u003ch3\u003eDein 5-Wochen-Programm für hormonelle Balance, einen gesunden Stoffwechsel und ganzheitliches Wohlbefinden\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cp data-end=\"320\" data-start=\"0\"\u003eDie Perimenopause verändert vieles – deinen Körper, deinen Energiehaushalt, deinen Schlaf und oft auch dein Gefühl für dich selbst. Müdigkeit, Brain Fog, Stimmungsschwankungen oder plötzliche Gewichtsveränderungen sind keine Einbildung, sondern häufig Zeichen hormoneller Veränderungen, die viele Frauen ab 40 begleiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"598\" data-start=\"322\"\u003e„Perimenopause Power“ hilft dir dabei, diese Phase besser zu verstehen und bewusster zu gestalten. Statt Verzicht, Druck oder komplizierter Gesundheitskonzepte erwartet dich ein alltagstauglicher, ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Hormone und Lebensstil gemeinsam betrachtet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1004\" data-start=\"600\"\u003eDie Autorin Mariza Snyder zeigt, wie die sieben Säulen der Gesundheit – Blutzucker, Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stressmanagement, soziale Verbindung und Hormone – miteinander zusammenhängen und dein Wohlbefinden beeinflussen. Mit fundiertem Wissen, praktischen Tipps und einem klaren Fahrplan unterstützt dich dieses Buch dabei, wieder mehr Energie, Balance und Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1364\" data-start=\"1006\"\u003e\u003cstrong\u003eDas erwartet dich:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• ein durchdachtes 5-Wochen-Programm für deine hormonelle Balance\u003cbr data-end=\"1093\" data-start=\"1090\"\u003e• ein 28-Tage-Mealplan mit einfachen glutenarmen Rezepten\u003cbr data-end=\"1153\" data-start=\"1150\"\u003e• Trainingspläne mit Krafttraining, Cardio, HIIT und Mobility\u003cbr data-end=\"1217\" data-start=\"1214\"\u003e• wertvolle Impulse für besseren Schlaf, mehr Energie und weniger Stress\u003cbr data-end=\"1292\" data-start=\"1289\"\u003e• verständlich erklärte Zusammenhänge rund um Hormone und Stoffwechsel\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"1555\" data-start=\"1366\"\u003eEin motivierender Begleiter für Frauen, die ihre Gesundheit aktiv unterstützen, ihren Körper besser verstehen und die Lebensmitte kraftvoll, bewusst und mit neuer Energie gestalten möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col col1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eSoftcover\u003c\/span\u003e, \u003cspan itemprop=\"numberOfPages\"\u003e368\u003c\/span\u003e Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErschienen: April 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 675 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: \u003cspan itemprop=\"isbn\"\u003e978-3-7423-2982-0\u003c\/span\u003e\u003cspan itemprop=\"isbn\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col col1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"infos\"\u003e\n\u003cspan itemprop=\"isbn\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 class=\"element_headline\"\u003eÜber Dr. Mariza Snyder\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-right\"\u003e\n\u003cdiv class=\"autor\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text textstyle\"\u003eDr. Mariza Snyder ist Heilpraktikerin, Podcasterin und Autorin. Seit über zehn Jahren behandelt sie Patienten, hält Vorträge und schreibt Bücher zu den Themen hormonelle Gesundheit und Aromatherapie, Ernährung und Entgiftung. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, durch pflanzliche Ernährung und einfache Veränderungen des Lebensstils Menschen zu einem gesunden und nachhaltigen Leben zu inspirieren.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"riva","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53049730367754,"sku":null,"price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/ANS_9783742329820_2D_W3AHA6I.jpg.800x0_q85.jpg?v=1778862823"},{"product_id":"mindy-pelz-das-zykluskochbuch","title":"Mindy Pelz  · Das Zykluskochbuch","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e100 köstliche Rezepte für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn ihrem New-York-Times-Bestseller-Kochbuch zeigt Dr. Mindy Pelz, wie schon eine leichte Veränderung der Essgewohnheiten und die Zusammenstellung der Mahlzeiten die natürlichen Rhythmen des Körpers positiv beeinflussen können. Sie erklärt, wie sich die zyklusgerechte Ernährung als wirkungsvolles Instrument nutzen lässt, um zu einem gesünderen, ausgeglicheneren Leben zu finden. Häufig auftretende Probleme, wie ein ständig schwankendes Energieniveau, hormonelles Ungleichgewicht, Brainfog oder Wechseljahrsbeschwerden, können gelindert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDr. Mindy Pelz konnte mit ihrem Bestseller »Fast like a girl« vielen Leserinnen helfen, ihre Menstruationszyklen zu regulieren, Gewicht ganz ohne Diät zu verlieren und das Wohlbefinden zu steigern. Mit über 100 köstlichen Rezepten für pflanzliche und omnivore Ernährung, die den neuesten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen entsprechen, inspiriert sie in ihrem neuen Buch zu einer abwechslungsreichen und köstlichen Küche.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAusgabe: Hardcover, Pappband, 344 Seiten, 17,0x24,0cm, circa 80 farbige Abbildungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErschienen am: 13.05.2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSprache: deutsch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOriginaltitel: Eat like a girl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbersetzung: Aus dem Englischen von Ulrike Kretschmer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 978-3-517-10461-4\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerlag: Südwest\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOriginalverlag: Hay House UK Ltd.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber die Autorin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDr. Mindy Pelz ist eine New York Times-Bestsellerautorin und eine weltweit anerkannte Stimme in den Bereichen Frauengesundheit, Hormone und Altern. Mit ihrem »5-Schritte-Programm« hat sie Tausenden Menschen weltweit die Möglichkeit gegeben, die körpereigenen Heilungsfähigkeiten durch Fasten, Ernährungsumstellung, Entgiftung des Körpers und Stressbewältigung zu nutzen. Der Schlüssel zu besserer Gesundheit und zur Verlangsamung der Alterungsprozesse ist für sie, dass Frauen ihre Ernährung und ihren Lebensstil optimal mit ihren Hormonen in Einklang bringen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie aus Los Angeles stammende Dr. Mindy hat einen Bachelor-Abschluss in Sportphysiologie und Ernhährung von der University of Kansas und einen Doktortitel in Chiropraktik vom Palmer West College of Chiropractic. Sie hält Vorträge und führt eine Privatpraxis im Silicon Valley, wo sie mit ihrem Mann und ihren zwei Teenagerkindern lebt.\u003c\/p\u003e","brand":"Südwest","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53114446545162,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/81N8Vu8_VL._SL1500.jpg?v=1779907850"},{"product_id":"joe-dispenza-werde-ubernaturlich","title":"Joe Dispenza · Werde übernatürlich","description":"\u003cdiv class=\"col medium-6 large-6\" id=\"col-425390890\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-inner\"\u003e\n\u003ch3\u003eWie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWir können lernen, unsere schöpferischen Fähigkeiten auf einer höheren Ebene zum Ausdruck zu bringen; wir können uns in Frequenzen einschwingen, die unsere materielle Welt transzendieren, sowie unser Bewusstsein und unsere Energie auf mehr Ordnung und Kohärenz ausrichten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col medium-6 large-6\" id=\"col-1641047400\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-inner\"\u003e\n\u003cp\u003eDurch regelmäßige Meditationspraxis ist es möglich, die chemischen Prozesse im Gehirn willentlich zu verändern und dadurch profunde mystisch-transzendente Erfahrungen auszulösen. Weiterhin profitieren wir von einem gesünderen Körper, einem Geist, der weniger Beschränkungen unterliegt, und gewinnen den Zugang zu spirituellen Wahrheiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHardcover, 460 Seiten, mit s\/w und farbige Abbildungen, 14 x 21,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAus dem Amerikanischen von Maria Müller de Haen\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOriginaltitel: BECOMING SUPERNATURAL\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOriginal Verlag: Hay House\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 978-3-86728-325-0\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErschienen am: Oktober 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/koha-verlag.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/werde_uebernatuerlich_leseprobe.pdf\" target=\"_blank\" title=\"Leseprobe Joe Dispenza Werde übernatürlich\" rel=\"noopener\"\u003eLeseprobe\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber den Autor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDr. Joe Dispenza hat an der Life University von Atlanta (Georgia\/USA) in Chiropraktik promoviert. Seine Studienschwerpunkte galten den Bereichen Biochemie, Neurologie und Gehirnfunktionen. Er hat etliche Aufsätze über die enge Beziehung zwischen der Chemie des Gehirns, Neurophysiologie und Biologie und über ihre Bedeutung für unsere Gesundheit verfasst. In dem preisgekrönten Film What the Bleep Do We Know!? kam er neben anderen Wissenschaftlern zu Wort. Auch ist er dafür bekannt, dass er Laien bei seinen Vorträgen wissenschaftliche Konzepte auf lebendige, unterhaltsame Weise vermittelt. Er hat seine chiropraktische Praxis in Rainier (Washington\/USA).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Koha","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53210530677002,"sku":null,"price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/Werde-uebernatuerlich-VS_rgb.jpg?v=1781426472"},{"product_id":"fabian-kowallik-die-krankheitslugen","title":"Fabian Kowallik · Die Krankheitslügen","description":"\u003cdiv data-block-type=\"description\" data-block-id=\"description\" class=\"product-info__block-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-info__description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose\"\u003e\n\u003ch3 class=\"product-info__title h3\"\u003eWas man macht, um nicht krank zu werden.\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"prose\"\u003e\n\u003cdiv class=\"metafield-rich_text_field\"\u003e\n\u003cp\u003eWarum werden so viele Menschen chronisch krank, obwohl die Medizin sich so rasant entwickelt?\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn unserer Welt voller Medikamente und Therapien sehen wir einen starken Anstieg von Herzkrankheiten, Diabetes, Allergien, neurodegenerativen Erkrankungen und Krebs.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Buch bietet alternative Erklärungen zu den häufigsten Krankheiten und Symptomen. Damit jeder versteht, dass unser Medizinsystem in erster Linie profitorientiert ist, und wie man seine Gesundheit selbst in die Hand nimmt. Dazu werden praktische und natürliche Therapieverfahren und Möglichkeiten besprochen, die die letzten 2000 Jahre alternativer Gesundheit zusammenfassen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn diesem Buch verbindet Kowallik seine wissenschaftlichen Erkenntnisse mit den Erfahrungen von hunderten Gelehrten und alternativen Heilern und bietet dabei eine Fülle von praktischen Tipps und Hintergrundwissen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEntdecke, wie du mit gezielter Ernährung und den richtigen Mikronährstoffen die Ursachen chronischer Erkrankungen angehen kannst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWas kannst du von diesem Buch erwarten?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDie wahren Ursachen: Lerne, die Lügen kennen und warum Schulmedizin oft nur Symptome behandelt und Ursachen ignoriert.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFundiertes Wissen: Fabian stützt seine Aussagen auf zahlreiche Quellen und wissenschaftliche Studien.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMikronährstoffe von A-Z: Dein praktisches Nachschlagewerk mit Funktionen, Quellen und Mangelerscheinungen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKonkrete Strategien: Praktische Tipps zu Ernährung, Lebensstil und Naturheilkunde, die sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMach den ersten Schritt zu einem bewussten Leben – die Wahrheiten über Krankheiten warten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-block-type=\"liquid\" data-block-id=\"liquid_HFrCKL\" class=\"product-info__block-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-info__liquid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-info__description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinband:\u003c\/strong\u003e Gebundene Ausgabe\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErscheinungsdatum:\u003c\/strong\u003e 09.03.2026\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerlag: \u003c\/strong\u003eDeutscher Gesundheitsbuchverlag\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeitenzahl:\u003c\/strong\u003e 258\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaße (L\/B\/H): \u003c\/strong\u003e17,0 x 24,0 x 2,4 cm\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 500g\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSprache:\u003c\/strong\u003e Deutsch\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 978-3-9827584-1-1\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-block-type=\"text\" data-block-id=\"text_3NrXfU\" class=\"product-info__block-item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-info__text\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber den Autor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFabian Kowallik, auch bekannt als @Exiled.Medic.de, ist ein ehemaliger Medizinstudent, Master of Science in Lebensmittel- und Gesundheitswissenschaften und Bestseller Autor (Die Ernährungslügen). Täglich informiert er über 1,5 Millionen Follower auf Social Media über zentrale Gesundheits- und Ernährungsthemen. Seine Expertise beginnt dort, wo die klassische Medizin oft endet: bei den Ursachen unserer Krankheiten. Sein Ziel ist es, Gesundheit, natürliche Heilmittel und die seiner Meinung nach richtige Ernährung für alle Menschen in Deutschland bis 2030 zugänglich zu machen und das bestehende System nachhaltig zu verändern.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Deutscher Gesundheitsbuchverlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53210565509386,"sku":"978-3-9827584-1-1","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/die-krankheitslugen-was-man-macht-um-nicht-krank-zu-werden-gebundene-ausgabe-fabian-kowallik.jpg?v=1781428036"},{"product_id":"augen-lieben-heilkrauter","title":"Caroline Ebert · Augen lieben Heilkräuter","description":"\u003ch3 class=\"a-size-large a-spacing-none\"\u003e\u003cspan id=\"productTitle\" class=\"a-size-large product-title-word-break\"\u003eHeilpflanzen-Tipps nach Maria Treben und der heiligen Hildegard für alle Augenerkrankungen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie reiche Apotheke der Natur steht uns noch heute zur Verfügung, und viele wenden sich ihr wieder zu. Zur Linderung von Fehlsichtigkeiten und Augenerkrankungen machte sich die Optikermeisterin und Augentrainerin Caroline Ebert auf die Suche nach natürlichen Alternativen. Fündig wurde sie bei Kräuterheilkundigen aller Zeiten: von der heiligen Hildegard über Paracelsus bis Maria Treben. Was deren Rezepturen für unsere Sehkraft und Augengesundheit tun können, hat die Autorin erforscht und in der Praxis getestet. Ob Altersweitsichtigkeit, grüner und grauer Star oder Maculadegeneration – für jedes Augenleiden stellt sie Ihnen geeignete Rezepte und Anwendungen vor. Machen Sie sich die Kraft der Natur zunutze, und tun Sie Ihren Augen etwas Gutes!\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUmfang: 128 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSprache: Deutsch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerausgeber: Schirner Verlag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN-13: 978-3-8434-1368-8\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"product_volume\"\u003ebroschiert\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"product_volume\"\u003eFormat: 20.3 x 1 x 14 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"product_volume\"\u003emit zahlreichen farbigen Abbildungen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Schirner Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53210576027914,"sku":null,"price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/71z5j9AJKNL._SL1181.jpg?v=1781428833"},{"product_id":"jeanne-ruland-shantidevi-felgenhauer-ahnenheilung","title":"Jeanne Ruland \u0026 Shantidevi Felgenhauer · Ahnenheilung","description":"\u003ch2\u003eAuflösung von uralten Familienprägungen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Familie prägt uns wie niemand sonst. Doch nicht nur unsere Eltern und Großeltern beeinflussen, wer wir sind, welche Werte und Talente wir leben. Unsere Wurzeln reichen weit in die Vergangenheit zurück und umfassen viel mehr Ebenen, als wir vielleicht glauben.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Praxisbuch zur Ahnenarbeit verbindet die systemische Sicht auf unsere Ahnen mit der hawaiianischen Tradition des Huna. Es zeigt Zusammenhänge zwischen schweren Lebensthemen und unserer Ahnenlinie auf und öffnet zugleich unser Bewusstsein für die spirituellen Ahnenreiche wie die der Tiergeister, der Pflanzenwesen, der Mineralien, der Engel oder Meister. Zahlreiche Übungen und Meditationen ermächtigen uns, auf genetischer und spiritueller Ebene Heilung geschehen zu lassen und die Ahnenkraft, unser Lichterbe, zur Entfaltung unseres gesamten Potenzials zu nutzen. So können alte Wunden in der Familie endlich heilen, wir lösen uns von Schwerem und führen alles Segensreiche, das in unserer Ahnenlinie liegt, in Liebe weiter. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e»Wenn wir erkennen, wer wir sind und woher wir kommen, können wir vollenden, wofür wir hier sind.«\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUmfang: 152 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSprache: Deutsch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerausgeber: Schirner Verlag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN-13: 978-3-8434-1438-8\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"product_volume\"\u003ebroschiert\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"product_volume\"\u003eFormat: 144 x 205 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"product_volume\"\u003emit zahlreichen farbigen Abbildungen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Schirner Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53210578747658,"sku":null,"price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/ahnenheilung-taschenbuch-jeanne-ruland.jpg?v=1781429049"},{"product_id":"b-ware-💛-lisa-hood-yoga-mit-der-kraft-des-mondes","title":"B-Ware 💛 Lisa Hood · Yoga mit der Kraft des Mondes","description":"\u003cdiv class=\"col-left\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"textrow maxwidth\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-left\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"textrow maxwidth\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"detailinfo\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cem\u003e\u003cspan itemprop=\"author\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\" itemscope=\"\"\u003e \u003cspan itemprop=\"name\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eAsanas, Flows und Rituale für mehr Ausgeglichenheit, Energie und innere Stärke\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cp\u003eDie Mondphasen und deren Einfluss auf die eigene Praxis spielen in der Yogacommunity eine große Rolle, wie regelmäßige Beiträge im »Yoga Journal« und anderen Medien zeigen. Denn der Mond bestimmt nicht nur unseren Kalender, sondern wirkt sich auch auf Stimmung, Energie und Wohlbefinden aus. Auf die eigene Intuition und Gefühlslage zu hören und mit den Energien des Mondes zu fließen, unterstützt die Kreativität und Produktivität und führt zu einem rundum energiereicheren und ausgeglicheneren Lebensstil. Die Yogalehrerin Lisa Hood zeigt, wie sich die Yogaroutine auf die Mondphasen ausrichten lässt, um die Bedürfnisse von Körper und Geist in Einklang zu bringen, und erklärt, wann die beste Zeit ist, aktiv zu werden und Dinge anzugehen, oder wann man sich Ruhe und Entspannung gönnen sollte. Umrahmt von stimmungsvollen Illustrationen liefert sie für jede der neun Mondphasen eine entspannende Yin-Yoga-Asana, einen kraftvollen Flow sowie weitere Affirmationen, Mantras und Journalingideen. So sind emotionale Balance, innere Stärke, mehr Energie, Harmonie und Achtsamkeit das ganze Jahr über garantiert!\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eHardcover\u003c\/span\u003e, \u003cspan itemprop=\"numberOfPages\"\u003e128\u003c\/span\u003e Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErschienen: Dezember 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: \u003cspan itemprop=\"isbn\"\u003e978-3-7423-2504-4\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-left\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"maxwidth\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-right\"\u003e\n\u003cdiv class=\"autor\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text textstyle\"\u003e\u003cstrong\u003eÜber Lisa Hood \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\nLisa Hood ist seit über 18 Jahren als Yogalehrerin tätig und Gründerin von LAHoodyoga, einem Yogaprogramm, bei dem nicht nur Kreativität und Empowerment im Fokus stehen, sondern auch heilende Rituale und Sequenzen. Mit ihrem einzigartigen Ansatz strebt sie danach, Körper, Geist und Herz zu verbinden und anderen Menschen zu zeigen, welche Kraft in ihnen steckt. \u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"mvgverlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53353398010122,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/5473\/5298\/files\/9783742325044.jpg.800x0_q65.jpg?v=1725361707"}],"url":"https:\/\/oilando.de\/collections\/rund-um-unseren-koerper.oembed?page=2","provider":"Oilando","version":"1.0","type":"link"}